哮喘的诱因很多，其中一些可以在家里找到。我们考虑了5个主要触发因素以及如何采取措施减轻症状。

1.过敏原

当身体对空气中的某些物质做出反应时，打喷嚏是对空气中过敏原的典型反应。这些过敏原可能包括花粉，尘螨，动物毛皮或羽毛。将宠物饲养在室内会增加发生反应的可能性，如果您家中有动物，请确保定期进行吸尘以尽可能多地清除宠物皮屑。

2.空中刺激物

诸如烟尘之类的室内烟雾会触发身体的反应，包括咳嗽，眼泪或鼻涕。如果家庭中有吸烟者，则最好在室外吸烟以避免在室内产生有害污染物。

3.室内湿度

高湿度和冷凝水会导致表面发霉或潮湿。霉菌会产生过敏原，刺激物，有时还会产生有毒物质。吸入或接触霉菌孢子可引发哮喘症状，例如打喷嚏，红眼和皮疹，并可能引起全面的哮喘发作。

4.开火

明火会使某些患者的哮喘症状恶化。燃烧各种化石燃料会释放出细小颗粒，呼吸这些细小颗粒会刺激人体呼吸道。

5.清洁

当今许多清洁产品，例如荧光剂，清洁剂，空气清新剂或烤箱清洁剂等，都含有多种化学物质，它们可能会引起刺激。尽量避免使用喷雾剂，因为它们更可能引发症状。

大多数哮喘病症状是由您呼吸的空气中的微粒触发的。必须保持室内空气质量高水平，以帮助减轻哮喘症状。

家庭中的BEAM伊莱克斯中央吸尘系统可以减少空气中的过敏原，因为从清洁点到通常位于杂物间或车库的吸尘动力单元，所有灰尘和污垢颗粒都已被完全清除。像便携式吸尘器一样，没有粉尘的再循环，对于哮喘和过敏症患者来说是真正的好处。 

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